ケセラセラダイアリー

最近、朝晩がようやく涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね。涼しくなってきたせいか、少しせき込むようになってきて「もっと体調管理しっかりやらないとなー」と思っていたところ、徐々に悪化し咳がひどくなってきました。かかりつけ医に見てもらう...

この２日間で「あれしよう」「これしよう」といろいろ考えていたのに、実際はほぼ寝っぱなしでした。。。まだまだ「うつ病」と上手に付き合いながら過ごしているんだけど、ちょっと疲れが出てしまったみたいで、体力メーターと気力メーターがエンプティになっ...

今日も暑い一日でしたねーもう９月だというのにこの暑さ。「残暑」って何？まだ夏本番中ですけどって感じ。その中で日中にジョギングしました！！１ｋｍ走るまでにすでに鬼汗。。。ベスト体重まで△１０ｋｍ。全く早くはないけど、マラソン大会に出てた時の体...

さて、皆さん初めまして！初めて皆様にお会いするのでご挨拶を私はケセラと申します！！必死で社会人として仕事を全うしてきましたが、鬱病に罹患し状況が一変いたしました自分の命をどのように活かすのか？生きているって何？何のために生きてるの？今をどう...