８０％

やっと通常生活で痛みを感じずに動けるようになりました！

寝返りした時とかにはまだ違和感を感じるけどね。

さて、今年ももうすぐ終わりを迎える中で、自分自身を変えるために＜ダイエット＞を頑張ろうかと！

来年度は久しぶりにフルマラソンに参加できるようにダイエットと体力回復を目指していきたいと思います！

現在の体重が７６Kg。。。身長１７０㎝の自分からしたら重すぎるな。。。

目標は△１０ｋｇ！！

達成できる！？！？！？

まずはやってみよう！！

なんとか秋のマラソンシーズンには間に合わせるようにやってみます！